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了解常见的癫痫保健措施都有什么呢

来源:北京军海医院 日期:2016-11-7

 

了解常见的癫痫保健措施都有什么呢?对于癫痫肯定是需要我们长期治疗的,在治疗的时候更是应该注意到很多问题的发生,不能让癫痫对人们身体产生过大的影响,同时在治疗的时候需要患者长期治疗,并且做好相应的护理,那么,了解常见的癫痫保健措施都有什么呢?下面专家来为大家详细的解答一下。

多进酸食少食盐:酸性食物提供给人体丰富的维生素C、维生素B6等,有利于神经递质的合成,从而弥补癫痫患者,特别是原发性癫痫患者的一些神经递质的缺乏,减少癫痫的发作。传统食物中酸性食物大致有:花生、核桃、猪肉、牛肉、鸡、鸭、鹅、鱼、虾、蛋类等等。癫痫患者可以据此适当调整自己的食谱,合理搭配。另外有研究表明:癫痫的发作是由于神经过度放电所致,而当人体短时间内过量地摄入食盐后,高浓度的钠盐可致神经元过度放电,从而诱发癫痫,故人们常津津乐道的“少盐多醋”的养生之道,对癫痫患者依然适用。

充足睡眠:睡眠不足易诱发老年人癫痫,因此一定要保证充足睡眠,不要熬夜,尤其老年人癫痫患者更应保证充足的睡眠时间。

定期复诊:抗老年人癫痫治疗整个过程应在医生指导下进行,切忌患者乱投医。为了观察药物治疗效果及不良反应,指导患者合理用药,应定期复诊以进行体格检查和必要的实验检查。抗老年人癫痫开始治疗1至2个月应每周复诊一次,3个月以后可每月复诊1次。每次复诊应携带诊疗卡或病历,以供医生参考。

平时尽量避免过重的体力劳动,过度紧张的脑力劳动,剧烈的体育运动;尽量避免精神紧张,悲伤,忧愁,兴奋;生活要有规律性,按时作息。不要饮酒,浓茶,禁食巧克力,生蒜等食品; 羊肉、鸡肉等“发物”均不宜食用。

癫痫病病人切忌过饥或过饱,勿暴饮暴食。过度饥饿使血糖水平降低,而低血糖往往诱发原发性癫痫病发作,而过饱后血糖水平会快速升高,体内胰岛素分泌增加,加速葡萄糖代谢,血糖水平先高后低,波动很大,也会诱发原发性癫痫病;暴饮暴食,过度饮水使胃部过度牵张,也容易诱发原发性癫痫病发作。

当患者腹泄、呕吐,大量失液后,应及时补充水分和电解质以维持水及电解质平衡,但也不要一次饮过多的水,避免诱发原发性癫痫病。

以上就是专家对于“了解常见的癫痫保健措施都有什么呢”的全部讲解,癫痫患者在日常生活中要时刻注意到这些问题的发生,做好保健的工作,减少对身体带来的疼痛。

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